您的位置: 旅游网 > 影视

乔妹略显浮肿莫不是双喜临门无限极特此献上

发布时间:2019-06-09 06:57:03
女人为什么会经期延长
有什么治疗痛经的药物
经期延长胸胀痛怎么办

10月31日下午4时,宋仲基和宋慧乔在首尔新罗酒店举办婚礼,正式成为夫妇啦!婚礼全程保密但依然万众瞩目,引起民热论。

迷妹1号:老公要结婚了,新娘却不是我!迷妹2号:为什么弱水三千,欧巴偏偏宠幸了乔妹?不服!

洞察真相的吃瓜群众1号:镜子是个好东西,请准备好。人家乔妹可是貌美如花啊!资深颜控的吃瓜群众2号:对对对,看人家宋慧乔婚纱多美啊,我要转粉了!

事不关己、乱说也可以的吃瓜群众3号:乔妹略显浮肿哦,莫不是双喜临门?定睛一看,好像知道了不得了的事!乔妹真的是带球跑?

众迷妹转而高呼:我宣布我是小小宋的阿姨粉了!双宋颜值这么高,小小宋颜值一定会很逆天!好期待小小宋的出生哦!

作为双宋忠实拥护者和小小宋头号粉丝,特此献上充分体现四合理健康理念的好孕四要点,希望乔妹能健康生产,生出白白胖胖、美美壮壮的小小宋!

要点一合理饮食,酒精咖啡NO

孕妈们注意,你再也不是一个人在吃了。怀孕期间吃太多或是吃太少都是不行的,参考无限极四合理健康理念中的饮食合理,适量多样,搭配合理,营养均衡很重要。准妈妈们可要管好自己的嘴巴,辛辣的、甜腻的、含酒精的、咖啡因的、多添加剂的,统统要拒绝!还有,提前了解一些怀孕饮食冷知识,可以帮助避免误摄对胎儿有害的物质哦。

要点二合理起居,熬夜辐射NO

怀孕了的话,可不能再熬夜了。根据四合理之起居合理,孕妈们要养成规律的生活习惯,科学睡眠,劳逸结合。避免俯身弯腰和长时间坐着或站着,少去或者不去危险和人多的地方,尤其是临近孕产的时期,一定要保护好自己,稍不注意可能会造成胎儿早产。一些娱乐活动也要抛弃掉,比如、电视、电脑等能少碰就少碰。

要点三合理运动,过于剧烈NO

孕妇不能过于劳累,但是也不能过于清闲,养胎可不能养懒了。养胎和孕产都是需要体力的,参考四合理,孕妇必须根据自己的身体情况合理运动,适当的散步、适度做些孕妇瑜伽等有氧运动,以强壮的身体迎接孕产。

要点四合理情志,生气烦闷NO

好的状态是养胎和生孩子的重中之重。十月怀胎,准妈妈身心疲惫,情绪说来就来,莫名的生气、焦虑、急躁、伤心等,这些都是正常现象。但是妈妈的喜怒哀乐,宝宝都是能够感受得到的。坏情绪会伤害肚子里的宝宝,所以孕妈们可不能任性。散步、看书、聊天等都是舒畅心情的不错选择,准爸爸们,一天一笑话,准备好了吗?

四个要点,简单精辟容易get!祝福准夫妻们、准妈妈们快点修成正果,生个健康宝宝!呜呜呜,双宋尘埃落定,我要开始双宋小宝贝倒计时了!

如皋城北:两大房地产商开展篮球友谊赛

三女儿患白血病急需干细胞移植 老父苦寻32年前送人二女儿求原谅

苏树林赴一线检查防御台风“麦德姆”工作

如皋城北:两大房地产商开展篮球友谊赛
三女儿患白血病急需干细胞移植 老父苦寻32年前送人二女儿求原谅
苏树林赴一线检查防御台风“麦德姆”工作
猜你会喜欢的
猜你会喜欢的